יתר לחץ דם גבוה הוא מצב שכיח המשפיע על עורקי הגוף. זה נקרא גם היפרטנשן. אם יש לך לחץ דם גבוה, זרם הדם שנדחף לדפנות העורקים גבוה מדי באופן עקבי. עקב כך, הלב צריך לעבוד קשה יותר כדי לשאוב דם.

לחץ הדם נמדד במילימטרים של כספית (מ"מ כספית). באופן כללי, ערך של לחץ דם מעל 130/80 מילימטר כספית (מ"מ כספית) ומעלה יחשב כיתר לחץ דם.

הקולג' האמריקאי לקרדיולוגיה ואיגוד הלב האמריקני מחלקים את לחץ הדם לארבע קטגוריות כלליות. לחץ דם אידיאלי מסווג כנורמלי.

לחץ דם תקין 120/80 ומטה.
לחץ דם מוגבר. לחץ דם סיסטולי מ120 עד 129 ודאסטולי מתחת ל80.
יתר לחץ דם- בדרגה ראשונה לחץ דם סיסטולי בין 130-139 ולחץ דם דיאסטולי 80-89
יתר לחץ דם- בדרגה השנייה לחץ דם סיסטולי מעל 140 ודיאסטולי מעל90.

לחץ דם הגבוהה מ-180/120 ממ כספית נחשב למצב חירום או משבר יתר לחץ דם. חפש עזרה רפואית דחופה.

ללא טיפול, לחץ דם גבוה מגביר את הסיכון להתקף לב, שבץ ובעיות בריאותיות חמורות אחרות. חשוב לבדוק את לחץ הדם שלך לפחות כל שנתיים החל מגיל 18. יש אנשים שזקוקים לבדיקות תכופות יותר.

הרגלי חיים בריאים - כמו הפסקת עישון, פעילות גופנית ואכילה טובה - יכולים לסייע במניעה ובטיפול בלחץ דם גבוה. כמו כן, ישנם אנשים הזקוקים לתרופות לטיפול ביתר לחץ דם.

סימפטומים

לרוב האנשים עם לחץ דם גבוה אין תסמינים, גם אם קריאות לחץ הדם מגיעות לרמות גבוהות בצורה מסוכנת. אתה יכול לסבול מלחץ דם גבוה במשך שנים ללא תסמינים.

חלק מהחולים ביתר לחץ דם יתכן ויסבלו מהבאים:

כאבי ראש
קוצר נשימה
דימומים מהאף

תסמינים אלו אינם ספיציפים ובדרך כלל לא מתרחשים עד שלחץ דם גבוה באופן משמעותי

הגורמים

לחץ הדם נקבע על ידי שני דברים: כמות הדם וכיווץ כלי הדם העורקיים. ככל שהלב שואב יותר דם והעורקים צרים\מכווצים יותר, לחץ הדם גבוה יותר.

מסווגים יתר לחץ דם לשני סוגים מרכזיים:

יתר לחץ דם ראשוני

עבור רוב המבוגרים, אין סיבה ברורה לגורם ליתר לחץ דם. סוג זה של יתר לחץ דם גבוה נקרא יתר לחץ דם ראשוני. הוא נוטה להתפתח בהדרגה במשך שנים רבות. הצטברות פלאק בעורקים, הנקראת טרשת עורקים, מגבירה את הסיכון ליתר לחץ דם.

יתר לחץ דם שניוני

סוג זה של לחץ דם גבוה הוא משני ונגרם ע"י מחלות ומצבים שונים. הוא נוטה להופיע בפתאומיות ולגרום ללחץ דם גבוה יותר מאשר יתר לחץ דם ראשוני. מצבים ותרופות שעלולים להוביל ליתר לחץ דם משני כוללים:

גידולי אדרנל
פגמים מולדים של כלי הדם
תרופות- קבוצות שונות כמו משככי כאבים, נגד צינון, גלולות למניעת הריון ועוד...
סמים כמו קוקאין ואמפטמין
מחלות כליות
מחלת שינה חסימתית
מחלות בלוטת התריס

לפעמים רק בדיקה במרפאה או בסביבה מלחיצה עלולה לעלות את הלחץ דם. זה נקרא יתר לחץ דם- חלוק לבן.

גורמי סיכון

גורמי הסיכון ליתר לחץ דם כוללים:

Age. The risk of high blood pressure increases with age. Until about age 64, high blood pressure is more common in men. Women are more likely to develop high blood pressure after age 65.
Race. High blood pressure is particularly common among Black people. It develops at an earlier age in Black people than it does in white people.
Family history. You’re more likely to develop high blood pressure if you have a parent or sibling with the condition.
Obesity or being overweight. Excess weight causes changes in the blood vessels, the kidneys and other parts of the body. These changes often increase blood pressure. Being overweight or having obesity also raises the risk of heart disease and its risk factors, such as high cholesterol.
Lack of exercise. Not exercising can cause weight gain. Increased weight raises the risk of high blood pressure. People who are inactive also tend to have higher heart rates.
Tobacco use or vaping. Smoking, chewing tobacco or vaping immediately raises blood pressure for a short while. Tobacco smoking injures blood vessel walls and speeds up the process of hardening of the arteries. If you smoke, ask your care provider for strategies to help you quit.
Too much salt. A lot of salt — also called sodium — in the body can cause the body to retain fluid. This increases blood pressure.
Low potassium levels. Potassium helps balance the amount of salt in the body’s cells. A proper balance of potassium is important for good heart health. Low potassium levels may be due to a lack of potassium in the diet or certain health conditions, including dehydration.
Drinking too much alcohol. Alcohol use has been linked with increased blood pressure, particularly in men.
Stress. High levels of stress can lead to a temporary increase in blood pressure. Stress-related habits such as eating more, using tobacco or drinking alcohol can lead to further increases in blood pressure.
Certain chronic conditions. Kidney disease, diabetes and sleep apnea are some of the conditions that can lead to high blood pressure.
Pregnancy. Sometimes pregnancy causes high blood pressure.

High blood pressure is most common in adults. But kids can have high blood pressure too. High blood pressure in children may be caused by problems with the kidneys or heart. But for a growing number of kids, high blood pressure is due to lifestyle habits such as an unhealthy diet and lack of exercise.

Complications

The excessive pressure on the artery walls caused by high blood pressure can damage blood vessels and body organs. The higher the blood pressure and the longer it goes uncontrolled, the greater the damage.

Uncontrolled high blood pressure can lead to complications including:

Heart attack or stroke. Hardening and thickening of the arteries due to high blood pressure or other factors can lead to a heart attack, stroke or other complications.
Aneurysm. Increased blood pressure can cause a blood vessel to weaken and bulge, forming an aneurysm. If an aneurysm ruptures, it can be life-threatening.
Heart failure. When you have high blood pressure, the heart has to work harder to pump blood. The strain causes the walls of the heart’s pumping chamber to thicken. This condition is called left ventricular hypertrophy. Eventually, the heart can’t pump enough blood to meet the body’s needs, causing heart failure.
Kidney problems. High blood pressure can cause the blood vessels in the kidneys to become narrow or weak. This can lead to kidney damage.
Eye problems. Increased blood pressure can cause thickened, narrowed or torn blood vessels in the eyes. This can result in vision loss.
Metabolic syndrome. This syndrome is a group of disorders of the body’s metabolism. It involves the irregular breakdown of sugar, also called glucose. The syndrome includes increased waist size, high triglycerides, decreased high-density lipoprotein (HDL or “good”) cholesterol, high blood pressure and high blood sugar levels. These conditions make you more likely to develop diabetes, heart disease and stroke.
Changes with memory or understanding. Uncontrolled high blood pressure may affect the ability to think, remember and learn.
Dementia. Narrowed or blocked arteries can limit blood flow to the brain. This can cause a certain type of dementia called vascular dementia. A stroke that interrupts blood flow to the brain also can cause vascular dementia.

יתר לחץ דם